Stiamo tutti vivendo un momento molto “forte” della nostra vita.
Se ci soffermiamo a pensare però, alcune situazioni complicate possono diventare opportunità preziose di miglioramento e realizzazione. Possiamo scoprire come mettere la Mente al servizio del Cuore; quindi andare ad individuare e risolvere le vere cause dei nostri problemi.
La nostra mente può essere un grande alleato od un grande nemico. Sta a noi usarla a nostro favore o contro di noi.
Dunque, cosa sarebbe opportuno fare in questi giorni?
- Accettare la situazione, prenderne atto e non lamentarsi (non servirebbe comunque).
- Essere responsabili, seguire le indicazioni che ci vengono impartite.
- Tenere a bada la paura e l’ansia, magari con meditazioni e visualizzazioni; non stare attaccati alla TV tutto il giorno, pochi minuti sono sufficienti per gli aggiornamenti. Ma soprattutto cercare di cambiare mentalità: “sei focalizzato sulla salute o sulla malattia”?
- Farsi delle domande utilissime: “Cosa imparo da questa situazione?”, “Mi piace la vita che sto vivendo?”, “Cosa o chi vorrei essere ora?” Questo è proprio il momento giusto per cambiare modo di vivere.
- Studiare, imparare, formarsi. Quasi tutti abbiamo tanto tempo libero, stiamo lontani dalla dispensa e dal frigorifero, e cerchiamo il modo di acquisire nuove informazioni, di fortificare la mente e decidiamo come formarci. Magari un corso di pittura (quello che non siamo mai riusciti a fare..). O magari, cerchiamo il modo di migliorare la nostra vita.
Avere troppo tempo fa paura, perchè abbiamo il costante bisogno di essere impegnati in qualcosa per non lasciare emergere il dolore, la rabbia, le delusioni. Il vuoto stesso fa paura. Ma anche se scappiamo, evitiamo e continuiamo a raccontarcela, quella parte nascosta di noi ci troverà prima o poi. E sarà ancora più doloroso. Smettiamo di scappare, e cerchiamo di dare più attenzioni alla nostra parte emotiva, liberiamo e perdoniamo.
Magari in passato ti era già capitato di frequentare corsi o percorsi di crescita, ma ti accorgi poi che sei sempre allo stesso punto. Questo accade perchè le risposte che cercavi all’esterno, sono dentro di te! Smetti di sognare e realizzati!
La nostra mente, mente. Si sa. Ed i sabotaggi che mette in atto ci allontanano da una vita serena. Trasforma i tuoi momenti di crisi in virtù!
Hai voglia di metterti in gioco? Questo è tutto ciò che ti serve per iniziare! Adesso che hai capito che ci sono cose o situazioni di te che non ti piacciono, che vorresti cambiare o migliorare, questo è il momento giusto per fare il primo passo. A come fare, ci penso io. Ti posso guidare e supportare nel trovare e mettere in pratica tutte le strategie per ottenere ottimi risultati.
